미래의 임신 준비 이상적인 방법
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대부분의 사람들은 미래의 어느 시점에서 아이를 갖기 위해 미리 봅니다. 불행히도, 아이를 낳을뿐만 아니라 기대하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 임신 경험을 잘 준비하지 못한다면, 그 과정에서 무언가 잘못 될 수 있습니다. 신체는 그것을 관리 할 수 없으며 유산을 경험할 수 있습니다. 그러나 플립 측면도 마찬가지로 사실입니다. 건강한 임신을 위해 몸을 준비하면 성공적인 10 개월의 가능성을 향상시킬 수 있습니다.
검진을 받으십시오
다른 일을하기 전에 주요 의사를 만나야합니다. 일상적인 검진을 위해 건강을 유지하고 신체가 임신과 함께 수정하는 수정에 실제로 물리적으로 들어갈 수 있는지 확인하십시오. 의사는 신체에 대한 자세한 분석을 수행하여 자녀를 갖는 것이 위험이 없는지 여부를 파악합니다. 의사는 마찬가지로 건강을 유지하고 다가오는 임신 준비를위한 권장 사항을 제공합니다.
살을 빼다
과체중이되면 임신성 당뇨병과 자간전증을 포함하여 아기뿐만 아니라 아기에게도 많은 문제가 생길 수 있습니다. 임신하기 전에 건강한 체중 수준에 도달해야합니다. 냉장고를 건강에 좋은 음식으로 구입하고 아기에게 많은 정크 푸드를 먹이게하지 않기 위해 최고의 건강 및 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 최고의 정크 푸드를 먹이게하지 않도록 최고급을하십시오.
담배를 피우고 술을 마시지 마십시오
명심해야 할 또 다른 것은 흡연이 아기에게 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 어쨌든 계속 담배를 피우려면 전혀 기대하지 않는 것이 최고 일 수 있습니다! 그것은 매우 위험합니다. 흡연은 자녀 외에도 건강을 망칠 것입니다. 그렇게 말하면 가능한 한 빨리 담배를 제공해야합니다. 알코올도 피해야합니다. 자녀를 해치는 방식으로 잠재적으로 할 수있는 모든 것을 방지하기 위해 최고의 일을 할뿐만 아니라 조심해야합니다.
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일찍 시작하십시오
당신의 나이가 당신이 임신하는 것이 얼마나 힘든지 정확히 알아내는 데 중요한 기능을 할 수 있다는 데는 의문의 여지가 없습니다. 아이를 낳을 생각이라면 가능한 빨리 시작하는 것이 중요 할 수 있습니다. 30 세 이후에, 당신의 임신 가능성은 감소 할 것입니다. 40 대에 도달하면 가능성이 훨씬 낮아집니다. 좋은 소식은 몇 가지 옵션이 있다는 것입니다. 그럼에도 불구하고, 어떤 유형의 문제도없이 임신의 가능성을 크게 높이기 위해 일찍 시작하는 것이 항상 최고입니다.
대안을 시도하십시오
그러나 스스로 기대하는 데 문제가있는 경우 대안을 시도하는 것에 대해 생각해야합니다. 입양하는 것은 하나의 적절한 옵션이지만 많은 여성들이 자신의 아이에게 자연스러운 방법을 갖기를 원할 것입니다. 계란 기증자를 발견하는 것이 매우 권장됩니다. 계란 기증을 사용하면 한 명이 더 건강한 계란을 얻습니다. 이것은 자연적인 시도가 성공하지 못한 경우 기대하는 매우 효율적인 방법 일 수 있습니다. 어떤 길을 선택하기 전에 각각의 선택과 각각의 선택을 신중하게 연구하십시오.
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