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공유를위한 젊은 전쟁을 끝내십시오.
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젊은이들이 더러운 옷을 데려 가서 아무 소용이 없어서 잔소리하는 것에 지쳤습니까? 당신은 손상된 기록적인 반복,“채소 먹기”처럼 소음이 있습니까? 좋은 소식 : 당신은 일상적인 전투를 끝낼 수 있습니다!
뉴욕 시더 허스트 (Cedarhurst)의 가정 심리학자 인 프레드 젤 링거 (Fred Zelinger) 박사는“부모가 젊은이가하고있는 일을 제한하거나 제한하거나 멈추려 고하기 때문에 대부분의 싸움은 이루어집니다. 명령. 뿐만 아니라 순간에 반응하기보다는 특정 상황을 어떻게 관리 할 것인지 정확히 미리 계획하는 것이 훨씬 더 효율적입니다.” 그러니 고발을 멈추십시오. 이러한 전문적인 방법을 시도하여 가장 전형적인 부모의 갈등을 모두 나눌 때뿐만 아니라 모든 사람에게도 적용하십시오. (잔소리가 필요하지 않습니다!)
갈등 : 9 살짜리 아이가 그녀의 집안일을하지 않을 것입니다. 그들은 가정 생활의 진실입니다. 아이가 매일 할 수있는 몇 가지 기본 작업 (예 : 침대를 만들거나 테이블을 설정) 또는 매주 그녀가 할 수있는 몇 가지 더 큰 작업 (예 : 쓰레기를 비우기)을 할당하십시오. 매일 특정 집안일 시간을 설정하고 TV를 보거나 PlayDate를 갖기 전에 작업을 수행해야한다고 설명하십시오. 그런 다음 규칙을 시행하십시오!
“아이들이 원하지 않는 일을 할 때마다 자체 인식 부모의 저자이자 아동 치료사 인 Fran Walfish 박사는 말합니다. “또한 그것은 자존감을 강화합니다.” 마찬가지로 중요 : 젊은이들에게 동기를 부여하는 것입니다. “침대를 만들 때 시트를 밟지 않았다”고 비판하는 대신“잘 했어! 당신이 도울 때 나는 그것을 좋아한다.”
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갈등 : 아침에 7 살짜리 도식과 제 시간에 기관에 도착할 수 없습니다. 의문의 여지가 없습니다. 먼저, 아이보다 앞서 하루를 대비하여 침착하고 그에 대한 반응을 유지할 수 있습니다. 전날 밤 점심을 만들어 자녀가 잠자리에 들기 전에 옷을 입고 배낭을 문 옆에 두어 과정을 간소화하십시오. 그런 다음 아침 일상을 생산하고 필요에 따라 아이를 자극하십시오.
그러나 융통성이 있으십시오. 그의 공간에 서서“옷을 입거나 늦을 것입니다!”라고 소리 지르지 않고 아침 식사를 위해 계단을 내려 가면서 티 셔츠를 입으십시오. 어린이 심리학자 인 Laurie Zelinger 박사는“당신의 젊은이가 당신을 조정할 것입니다. 기본 생물학과 부모뿐만 아니라 어린이를위한 옵션. 당신의 도들러가 떠나기 전에 양말과 신발을 넣을 시간이 없다면, 버스 정류장 맨발로 걸어 가게하십시오. “그는 친구들 앞에서 드레싱을 표면 할 수 있습니다”라고 그녀는 말합니다. “그는 자연스러운 결과를 경험하고 다시는 발생하지 않을 것입니다.”
갈등 : 8 살짜리 아들뿐만 아니라 8 살짜리 아들이 Toys와의 싸움,“나는 당신을 싫어합니다”라고 말하고 서로 이름을 부르고 전화 통화 : 가구 요구 사항은 이름을 부르는 것에 대한 무관 용 정책뿐만 아니라 제로 렌랜스 정책을 요구합니다. 언어 적 공격. “나는 당신을 싫어하는 것”과 같은 진술은 자녀가 제대로 드러내는 것을 이해하지 못하는 강력한 감정에 의해 주도된다는 점을 명심하십시오.
내 젊은이가 Fortnite를 연주하게하지 않으면 나는 가난한 엄마입니까?
다음에 당신의 젊은이들 중 한 명이 아픈 일을하고, 그와 같은 진술이 견딜 수 없다는 것을 상기시켜주고, 그의 감정을 인정하고 훨씬 더 적절한 대안을 제공하도록 도와줍니다. “두 젊은이들과 함께 앉아서‘동생에게 슈퍼 매드를 말하고있는 것 같습니다. 당신이 왜 화가 났는지 말해주십시오. 나는 그에게 여전히 앉아서들을뿐만 아니라들을 수 있도록 도와 줄 것입니다.”라고 Walfish는 말합니다. “이 기술은 강한 감정을 갖는 것이 좋다는 것을 가르치지 만, 그 강한 감정을 받아 들일 수 있고 아프지 않은 방식으로 드러내야합니다.”
갈등 : 10 살짜리 아동은 채소뿐만 아니라 과일을 먹는 것을 거부합니다. 통화 : 음식은 매우 개인적인 선택입니다. 부모가 불필요한 투쟁을 설정하지 않아야하는 영역입니다. “아이가 건강하다면 왜 음식에 대해 싸우는가?” Fred Zelinger 주.
제공되는 채소뿐만 아니라 다양한 과일을 만들고 있는지 확인하십시오. 아마도 자녀는 아직 입맛을 즐겁게하는 것을 맛보지 않았으며 충분한 비타민을 복용하고 있는지 확인하십시오. 그녀가 여전히 거절한다면그녀의 붉은 색과 녹색을 먹으려면 놓아 두십시오. Walfish는 다음과 같이 지적합니다. 그들은 부모가 열심히 밀지 않는 한 자신의 용어로 그것을합니다.”Cynthia Hanson의 Healthy Mommies Blog Magazine
Cynthia Hanson은 Ladies ‘House Journal, Parents 및 American Baby를 포함한 많은 전국 간행물을 작곡하는 기자입니다.
이 게시물에 대한 링크 : 젊은 전쟁을 끝내고 선을 위해
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